5 Tanda Tubuh Kita Kekurangan Serat | BeritaOnline24

5 Tanda Tubuh Kita Kekurangan Serat | BeritaOnline24

Berita Terkini - Serat adalah sumber nutrisi yang kerap diremehkan. Padahal bahan makanan berserat bisa membuat kita lebih merasa kenyang, dan membantu menurunkan berat badan, dan menjaga perut tetap sehat. Nathan Myers, ahli diet klinis dari James J.Peters VA Medical Center, New York, menjelaskan bahwa serat adalah

Your Reaction?

Your Comments?